funksjonell trening for en bedre helse
Ønsker du hjelp på veien til bedre helse og livskvalitet? Vi hjelper deg med å nå målene dine.
Vi tilbyr webcoaching til konkurransedyktig pris. Når du bestiller et webcoaching vil vi sammen lage en plan som fungerer optimalt for deg og din hverdag. Enten du har medlemskap på helsestudio eller ikke. Vi tilpasser treningsprogrammet etter dine behov og forutsetninger. Du får en personlig trener du kan forholde deg til og ha jevnlig kontakt med. Priser fra 799,-
Visste du at bruk av personlig trener gir økt effekt? Vi er stolte av å kunne tilby personlig trener til konkurransedyktig pris. Du kan komme til oss på Paletten treningssenter eller Fitnesspoint Jarlsø. Priser fra 450,-
Trening og kosthold er noe som hører sammen. For å få det beste utbytte av treningen din er det viktig at man også får i seg riktig mat. Uansett hva du ønsker å oppnå, enten det er vektreduksjon, vektøkning eller å holde vekten. Kosthold er en viktig del av det.
Victor Herwig Buer
Victor er daglige leder i Trengodt. Utdannelse i Idrett, ernæring og Helse ved USN og coach gjennom Management synergy. Victor har god kompetanse og erfaring fra styrketrening og utholdenhetstrening. Her får du en solid PT som brenner for yrket.
Sara Mert Berge
Sara kjennetegnes av sin dedikasjon for det hun driver med. Hun har bakgrunn fra styrketrening og kampsport, svart belte i Taekwondo/Kickboksing. Konkurranseutøver, instruktør, coach og Personlig Trener vil du få høy kvalitet på timene sammen med Sara.
Henriette Sande
Henriette studerer idrett, ernæring og helse på Universitetet i Sørøst-Norge, avd Bakkenteigen.
Hun er Personlig trener og instruktør på gruppetimer på Paletten treningssenter. Hun har spilt fotball i flere år, drevet med boksing og thai boksing, men nå er styrketrening og en sunn kropp hovedfokuset.
Benedikte Herland Søilen
Benedikte er utdannet danser på Bordar i Oslo, men fortiden studerer hun bachelor innen Idrett, helse og ernæring ved Universitetet i Sør-Øst-Norge.
Ved siden av studiene jobber hun som Personlig Trener, instruktør og som profesjonell danser.
Herman Woll Wessel
Herman er den yngste i Trengodt, men har likevel viktig kunnskap og erfaring. Det er bak kulissene Herman vanligvis er. Han styrer med administrativt som gjør at Trengodt har en stød kurs!
