Trengodt - Tina 8. april 20191 minHverdagsaktivitet og stillesittingI følge helsedirektoratet er overvekt og fedme sterkt økende i den norske befolkning, noe mange av oss allerede har fått med oss. Det er ...
Trengodt - Tina 23. mars 20191 minBakkeløpAlle har et ulikt utgangspunkt, og bakkeløp er et fint og morsomt sted å starte (etter min mening). Finn en kort og bratt bakke i nærhete...
Trengodt - Tina 12. mars 20191 minEnkle måltider Enkle måltider -som er raske å tilberede Måltider kan være vanskelig, men det er likevel nødvendig. Jeg har derfor samlet sammen 2 raske ...
Trengodt - Tina 3. mars 20192 minÅ nå et mål som du ikke har, er like vanskelig som å komme fra et sted du ikke har vært.Nelson Mandela sa en gang: «Et menneske blir ikke lykkelig hvis det avfinner seg med et liv som er mindre enn det livet det er i stand ti...
Trengodt - Tina 18. feb. 20192 minEvigvarende kreativitetEn ting jeg irriterer meg over i hverdagen, det er den evigvarende kreativiteten som må ta plass for planlegge alle måltider gjennom dage...
Trengodt - Tina 10. feb. 20192 minTrening hjemmeÅ trene hjemme er et godt alternativ. Ikke alle ønsker å pumpe jern med andre mennesker tråkkende rundt i sirkler. Tidsklemma kan også væ...
Trengodt - Tina 3. feb. 20192 minHvordan komme i gang? Ett naturlig sted å starte denne skrivingen, vil naturligvis være om hvordan komme i gang. Selv har jeg undersøkt litt hvordan det vil væ...
Trengodt - Tina 26. jan. 20193 minWebcoaching - noen tanker omkring og rundt!For å starte med meg selv, mitt navn er Tina, er 24 år gammel og er godt interessert i det å ha et sunt forhold til mat og trening. Jeg j...
