Et 4 ukers program for deg som ønsker å starte rolig med å bevege deg. Dette programmet er tenkt å kunne gjennomføres hjemme, og krever ikke noe ekstra utstyr.

 

"Opp av sofaen" inneholder:

- 4 ukers treningsprogram

- Snill intro til kosthold 

- Gode grunner til styrketrening  

"Opp av sofaen"

kr 249,00Pris

    © 2018 Trengodt.no